Запуск калькулятора паузи
Визначте швидкість і швидкість вашого бігу з відстані та часу.
Результати оновлення під час введення.
Про цей калькулятор
Калькулятор темпу, що працює, перетворює відстань і час завершення на ваш час у кілометр або милю і середню швидкість. Петля - це загальний час, який ділиться на відстань, а швидкість - це відстань 50 } 10 = 5 на кілометр і середня швидкість 12 км/ г. Калькулятор також показує еквівалентний темп на милю і прогнозує вашу 5К, 10К, половину маргонону і час марафону з використанням формули Riegel. Скористайтеся ним для планування гонок, блокування у темпі для тренування або перетворення між хвилинами на/ міль і перетворенням- за- min- min. Enterдвіти з будь- якого часу і часу, протягом якого часу, і розв' язування його на третій.
Часті запитання
Як підраховують біговий темп?
Пробіжність 50 хвилин 10 } 10 = 5 на кілометр. Швидкість - це відстань, поділена на час у годинах.
Чи можу я замість цього знайти час або відстань?
Так. Скористайтеся вкладкою Час, щоб ввести відстань і темп призначення і отримати час завершення, або вкладкою Відстань, щоб ввести крок і час і отримати дані про відстань, які ви маєте виконати.
Що таке добрий біг?
Це залежить лише від того, наскільки ви придатні до життя і яку відстань вам потрібно зробити.
Як мені перетворити темп між кілометрами і кілометрами?
Помножте крок на 0, 6214, щоб отримати один- кілометр, або поділіть його на інший спосіб, оскільки миля дорівнює 1, 609 км. На калькуляторі буде показано як результати " паки " і " паки (інша одиниця).
Як вона передрікає час мого раси?
Вона використовує формулу Riegel, яка збільшує час на іншу відстань з T2 = T1 × (D2 ⁄ D1) піднесену до степеня 1. 06. Ця сила додає невеликий спад для довших гонок, отже, ваше провіщення марафону у чотири рази більше, ніж 10K.
Як я можу визначити середню швидкість з темпу?
Поділіть відстань на час у годинах. 10 км за 50 хвилин (0, 833 години) дорівнює 10 } 0. 83 = 12 км/ г. За допомогою калькулятора можна визначити середню швидкість, що знаходиться поряд з вашим темпом.
Який темп для півгодини марафону?
Пів марафону дорівнює 21. 1 км, отже, за 2 години, це означає, що швидкість, яка дорівнює приблизно 5:41 на кілометр або 9: 09 на милю. Скористайтеся вкладкою Час, щоб побачити час завершення, який він виробляє.
API ⇩ використовувати цей калькулятор з коду
Викликати цей калькулятор як вільний son ⁄ без потреби у клавіші. Надсилайте значення полів, нижче, як параметри запиту або JSON. Читати документи API повністю →
Кінцева точка
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Результати - це не фінансові, медичні чи податкові поради, а загальні вказівки.