ଦୌଡ଼ ଦ୍ରୁତତା ଗଣନାକାରୀName
ଦୂରତା ଏବଂ ସମୟରୁ ଆପଣଙ୍କର ଦୌଡ଼ର ବେଗ ଏବଂ ଗତିକୁ ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଟାଇପ କରିବା ସମୟରେ ଫଳାଫଳ ଅଦ୍ୟତନ କରନ୍ତୁ ।
ଏହି ଗଣନାକାରୀ ବିଷୟରେ
run pace calculator is the perfect tool for running and running pace calculators. It can be used to calculate your pace per mile, your pace per kilometer, and your average speed. The calculator also shows the equivalent pace per mile and predicts your 5K, 10K, half-marathon and marathon times from that effort using the Riegel formula.The calculator also shows the equivalent pace per mile and predicts your 5K, 10K, half-marathon and marathon times from that effort using the Riegel formula.The running pace calculator isU
ସାଧାରଣ ପ୍ରଶ୍ନ
ଦୌଡ଼ ହାର କିପରି ଗଣନା କରାଯାଏ?
ପସ ହେଉଛି ଦୂରତା ଦ୍ୱାରା ବିଭକ୍ତ ମୋଟ ସମୟ। ଗୋଟିଏ 50-ମିନିଟ 10 କିମି ଦୌଡ଼ ହେଉଛି 50÷10 =5:00 ପ୍ରତି କିଲୋମିଟର। ବେଗ ହେଉଛି ଘଣ୍ଟାରେ ସମୟ ଦ୍ୱାରା ବିଭକ୍ତ ଦୂରତା।
ମୁଁ ସମୟ କିମ୍ବା ଦୂରତା ପାଇଁ ସମାଧାନ କରିପାରିବି କି?
ହଁ। ସମୟ ଟ୍ୟାବକୁ ଗୋଟିଏ ଦୂରତା ଏବଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାର ଭରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସମାପ୍ତି ସମୟ ପାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଦୂରତା ଟ୍ୟାବକୁ ଗୋଟିଏ ହାର ଭରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସମୟ ପାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଦୂର ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ପାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଭଲ ଦୌଡ଼ର ଗତି କ’ଣ?
ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ଫିଟନେସ ଏବଂ ଦୂରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ ।
ମୁଁ କିପରି ଭାବରେ ମାଇଲ ଏବଂ କିଲୋମିଟର ମଧ୍ୟରେ ବେଗକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବି?
ପ୍ରତି କିଲୋମିଟର ପାଇବାକୁ ପ୍ରତି-ମିଲ ଗତିକୁ 0.6214 ଦ୍ୱାରା ଗୁଣନ କରନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟପଟେ ଯିବାକୁ ଏହା ଦ୍ୱାରା ବିଭାଜିତ କରନ୍ତୁ, ଯେହେତୁ ଗୋଟିଏ ମାଇଲ ପାଖାପାଖି 1.609 କିମି। କ୍ୟାଲକୁଲେଟର ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ "ଗତି" ଏବଂ "ଗତି (ଅନ୍ୟ ଏକକ)" ଫଳାଫଳଗୁଡ଼ିକ ଭାବରେ ଉଭୟକୁ ଦର୍ଶାଇଥାଏ।
ଏହା କିପରି ମୋ ରେସ ସମୟକୁ ଭବିଷ୍ୟଦ୍ବକ୍ତା କରିଥାଏ?
ଏହା Riegel ସୂତ୍ରକୁ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯାହାକି T2 = T1 × (D2 ÷ D1) ସହିତ ଅନ୍ୟ ଏକ ଦୂରତାକୁ ଜଣା ସମୟକୁ ମାପ କରେ ଯାହାକି 1.06 ବଳକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ। ସେହି ବଳଟି ଲମ୍ବା ଦୌଡ଼ ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଧୀରେ ଧୀରେ ଯୋଗ କରିଥାଏ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କର ମେରାଥନ ଭବିଷ୍ୟବାଣୀ ଆପଣଙ୍କର 10K ସମୟର ଚାରିଗୁଣରୁ ଅଧିକ।
ମୁଁ କିପରି ମୋ ହାରାହାରି ବେଗକୁ ପେସରୁ ନିର୍ଦ୍ଧାରଣ କରିବି?
ଘଣ୍ଟାଗୁଡ଼ିକରେ ସମୟ ଦ୍ୱାରା ଦୂରତାକୁ ଭାଗିଦିଅନ୍ତୁ। 50 ମିନିଟରେ 10 କିମି ଦୌଡ଼ (0.833 ଘଣ୍ଟା) ହେଉଛି 10 ÷ 0.833 = 12 କିମି/ଘଣ୍ଟା। କ୍ୟାଲକୁଲେଟର ଏହି ହାରାହାରି ବେଗକୁ ଆପଣଙ୍କର ବେଗ ସହିତ ରିପୋର୍ଟ କରେ।
ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରୁ କମ୍ ସମୟର ଅର୍ଦ୍ଧ-ମାରାଥନ ପାଇଁ ମୋତେ କିପରି ବେଗ ଆବଶ୍ୟକ?
ଅର୍ଦ୍ଧ-ମାରାଥନ 21.1 କିମି, ତେଣୁ2ଘଣ୍ଟା ତଳେ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରତି କିଲୋମିଟର 5:41 କିମ୍ବା ପ୍ରତି ମାଇଲ 9:09 ଠାରୁ ଦ୍ରୁତ। ଏହା ନିର୍ମାଣ କରୁଥିବା ସମାପ୍ତି ସମୟକୁ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷ୍ୟ ଗତି ସହିତ ସମୟ ଟ୍ୟାବକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
API — ଏହି ଗଣନାକାରୀକୁ ସଂକେତରୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଏହି ଗଣନାକାରୀକୁ ଗୋଟିଏ ମୁକ୍ତ JSON ଶେଷ ବିନ୍ଦୁ ଭାବରେ ଡକାନ୍ତୁ - କୌଣସି କି ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଳର କ୍ଷେତ୍ର ମୂଲ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପରିମାପକ କିମ୍ବା JSON ଭାବରେ ପଠାନ୍ତୁ। ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ API ଦଲିଲ ପଢନ୍ତୁ →
ସମାପ୍ତ ବିନ୍ଦୁ
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ଏହି ରିପୋର୍ଟରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ଫଳାଫଳ କେବଳ ସାଧାରଣ ସୂଚନା ପାଇଁ, ଅର୍ଥନୈତିକ, ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଟିକସ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ନୁହେଁ ।