Югуриш тезлиги ҳисоблагич
Уни ўлчаш учун масофа ва вақтни ҳисоблаб чиқинг.
Натижалар ёзаётганингизда янгиланади.
Ушбу калькулятор ҳақида
A running pace calculator converts a distance and a finish time into your pace per kilometre or mile, and your average speed. Pace is the total time divided by the distance, and speed is the distance divided by the time. Use the tabs to instead solve for the finish time from a distance and a target pace, or for the distance you would cover at a given pace and time.
For example, running 10 km in 50 minutes is a pace of 50 ÷ 10 = 5:00 per kilometre and an average speed of 12 km/h. The calculator also shows the equivalent pace per mile and predicts your 5K, 10K, half-marathon and marathon times from that effort using the Riegel formula.
Use it to plan race splits, lock in a target pace for a training run, or convert between minutes-per-mile and minutes-per-kilometre. Enter any two of distance, time and pace and it solves for the third.
Доимий сўраладиган саволлар
Югуриш тезлиги қандай ҳисобланади?
Тезлик масофага бўлинган умумий вақтдир. 50 дақиқалик 10 км юриш километрига 50 ÷ 10 = 5:00 ни ташкил қилади. Суръат масофа соатлардаги вақтга бўлинган вақтдир.
Унинг ўрнига вақт ёки масофа бўйича ҳал қила оламанми?
Ҳа. "Вақт" саҳифасини масофа ва мақсадли тезликни киритиш учун ва тугатиш вақтини олиш учун ёки "Масофа" саҳифасини тезлик ва вақтни киритиш учун ва қанча юришингиз мумкинлигини олиш учун фойдаланинг.
Яхши юриш тезлиги нима?
Бу бутунлай жисмоний тайёргарлик ва масофага боғлиқ. Бошқалар билан таққосламасдан ўзингизнинг вақт давомидаги тенденциянгизга эътибор қаратинг.
Юз ва километрлар орасидаги тезликни қандай ўзгартириш мумкин?
Ҳар километр учун бир мил тезликни 0.6214 га кўпайтиринг ёки бир мил 1.609 км бўлганлиги учун бошқа йўл билан буни бўлинтириш учун буни кўпайтиринг. Ҳисоблагич иккаласини ҳам автоматик равишда "тезлик" ва "тезлик (бошқа бирлик)" натижа сифатида кўрсатади.
У қандай қилиб менинг беллашув вақтимни тахмин қилади?
У маълум вақтни бошқа масофага T2 = T1 × (D2 ÷ D1) 1.06 га кучайтирилган ҳолда ўлчаш учун Riegel формуласини қўллайди. Бу кучайиш узоқ масофали пойгаларда озгина секинлашувни қўшиб беради, шунинг учун сизнинг марафон режангиз 10K вақтингизнинг тўртдан бир қисмидан кўпроқ бўлади.
Ўртача тезлигимни тезлигимдан қандай қилиб ҳисоблаб оламан?
Масофани соатлардаги вақтга бўлинг. 10 км юриш 50 дақиқада (0.833 соат) 10 ÷ 0.833 = 12 км/соат бўлади. Ҳисоблагич бу ўртача тезликни сизнинг тезлигингиз билан биргаликда кўрсатади.
2 соатдан камроқ давом этадиган ярим марафон учун қанча тезликда юриш керак?
Ярим марафон 21.1 км, шунинг учун 2 соатдан камроқ вақт километрига 5:41 ёки милига 9:09 дан тезроқ дегани. Унинг тугаши вақтини кўриш учун мақсад тезлиги билан вақт тугмасини ишлатинг.
API — коддан бу калькуляторни ишлатиш
Бу ҳисоблагични эркин JSON охири сифатида чақиринг - қулф талаб қилинмайди. Қуйидаги майдон қийматларини савол параметрлари ёки JSON сифатида юборинг. Сиз қолдирган барча нарсалар бу саҳифанинг олдиндан тўлдирилган стандарт параметрларини қўллайди; номаълум параметр 400, ҳеч қачон жимжит 0. Барча API ҳужжатларини ўқиш →
Охири
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Натижалар фақатгина умумий йўл-йўриқ учун ҳисобланган, молиявий, тиббий ёки солиқ маслаҳати эмас.