Жүрүү ылдамдыгынын калькулятору
Жүрүү темпиңизди жана ылдамдыгыңызды аралык жана убакыттан карап эсептеңиз.
Тирүү учурундагы натыйжалар жаңыланат.
Бул калькулятор жөнүндө
A running pace calculator converts a distance and a finish time into your pace per kilometre or mile, and your average speed. Pace is the total time divided by the distance, and speed is the distance divided by the time. Use the tabs to instead solve for the finish time from a distance and a target pace, or for the distance you would cover at a given pace and time.
For example, running 10 km in 50 minutes is a pace of 50 ÷ 10 = 5:00 per kilometre and an average speed of 12 km/h. The calculator also shows the equivalent pace per mile and predicts your 5K, 10K, half-marathon and marathon times from that effort using the Riegel formula.
Use it to plan race splits, lock in a target pace for a training run, or convert between minutes-per-mile and minutes-per-kilometre. Enter any two of distance, time and pace and it solves for the third.
Кайра-кайра берилүүчү суроолор
Жүрүү ылдамдыгы кантип эсептелет?
Жүрүү ылдамдыгы - бул жалпы убакытты аралыкка бөлгөн көрсөткүч. 50 мүнөттүк 10 км чуркоо 50 ÷ 10 = 5:00 км/саат. Жүрүү ылдамдыгы - бул аралыкты сааттарда убакытка бөлгөн көрсөткүч.
Бул оюнду убакыт же аралык боюнча чечсем болобу?
Да. "Время" (Урок) панелин аралыкты жана максаттуу темпти киргизүү үчүн жана аяктоо убактысын алуу үчүн же "Отстояние" (Урок) панелин аралыкты жана убакытты киргизүү үчүн жана канча аралыкка чуркаарыңызды билүү үчүн колдонуңуз.
Жакшы чуркоо ылдамдыгы деген эмне?
Бул толугу менен физикалык даярдык жана аралыкка жараша болот. Башкалар менен салыштыруудан көрө, убакыттын өтүшү менен өз трендинизге көңүл буруңуз.
Жылдамдыкты миля жана километрге кантип которууга болот?
Бир миля ылдамдыгын 0.6214ге көбөйтүп, бир километрди алыңыз, же аны башкача бөлүп, бир миля 1.609 км. Калкулятор автоматтык түрдө "температура" жана "температура (башка бирдик)" натыйжаларын көрсөтөт.
Менин мелдешимдин убактысын кантип болжолдойт?
Бул Ригель формуласын колдонот, ал белгилүү убакытты башка аралыкка T2 = T1 × (D2 ÷ D1) 1.06 күчү менен масштабдайт. Бул күч узак чуркоо үчүн аз гана ылдамдыкты кошуп, марафонго болжолдуу убакытты 10 км аралыкка болжолдуу убакыттын төрт эсесине көбөйтөт.
Жалпы ылдамдыгымдын орточо ылдамдыгын кантип табам?
Расстояние разделите на время в часах. 10 км в 50 минутах (0.833 часа) равно 10 ÷ 0.833 = 12 км/ч. Калькулятор сообщает об этом среднем темпе вместе с темпом.
2 сааттан аз убакытка созулган жарты марафон үчүн кандай ылдамдык керек?
Жарым марафон 21,1 км, андыктан 2 сааттан аз убакытта бир километрге 5:41 же бир миляга 9:09 секундадан тез чуркоо керек. Бул үчүн "Узактык" баскычын колдонуп, максаттуу ылдамдыгыңызды тандаңыз.
API — бул калькуляторду коддон колдонуу
Бул калькуляторду бош JSON аяк пункту катары чакыруу - ачкыч керектелбейт. Төмөндө көрсөтүлгөн талаа маанилерин суроо параметрлери же JSON катары жөнөтүү. Эгерде сиз бул параметрди киргизбесеңиз, анда бул беттин стандарттык параметрлери колдонулат; белгисиз параметр - бул 400, эч качан ооздукталбаган нуль. API документациясын толук окуу →
Акыркы пункт
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Бул жыйынтыктар жалпы багыттоо үчүн гана эсептелген, финансылык, медициналык же салык кеңеши эмес.