Покрећем рачунач паце
Израчунај свој темп и брзину из даљине и времена.
Резултати ажурирају при куцању.
О овом калкулатору
Калкулатор темпа у току претвара растојање и крајње време у вашем брзини по километару или километару, и просечну брзину. Паце је укупно време подељено растојањем, а брзина је раздаљина под› ијељена са временом. Уместо тога, користите табулаторе да бисте решили завршно време из раздаљине и циљне темпе, или за растојање које бисте покрили у датом темпу и времену. На пример, ради 10 км у 50 минута је темпо 50 ± 10 = 5:00 по километара и просечна брзина од 12 км/х. Калкулатор такође показује еквивалентну брзину по миљи и предвиђа ваше 5К, 10К, пола маратона и маратона пута од тог напора уз Ригел формулу. Користите га за планирање расцепљања, закључивање циљеве за трећи тренутни потез, или претвара за два пута
Често постављана питања
Како се израчунава брзина ради?
Pace is total time divided by distance. A 50-minute 10 km run is 50 ÷ 10 = 5:00 per kilometre. Speed is distance divided by time in hours.
Могу ли да решим време или растојање уместо тога?
Да. Користите језичак Време да уђете у растојање и мету и добијете вр› ијеме завршетка, или језичак Удаљеност да унесете темпо и време и да стигнете до колико далеко ћете радити.
Шта је добар темпо трчања?
Усредсреди се на свој тренд током времена, а не на упоређивање са другима.
Како да претворим темпо између миља и километара?
Множи брзину по миљи са 0,6214 да би добили по километар, или да би поделили са њом да би ишли другим путем, пошто је миља око 1,609 км. Калкулатор показује и аутоматски као резултат "пек" и "пек (друга јединица)".
Како предвиђа моје расе?
Користи формулу Ригела, која склапа познато време на другу растојање са T2 = T1 × (D2 μD1) подигнуто на степен 1.06. То напаја мало успорење за дуже трке, тако да је ваше маратонско предвиђање више од четири пута ваше 10K пута.
Како да израчунам просечну брзину од темпа?
Поделите растојање са временом у сатима. 10 км пређе за 50 минута (0, 833 сата) је 10 ± 0,833 = 12 км/х. Калкулатор изв› јештава ову просечну брзину уз ваше темпо.
Какав темпо ми треба за под-2 сата пола маратон?
Пола маратона је 21,1 км, тако да мање од 2 сата значи брже од 5:41 по километар или 9:09 по миљи. Користите временски језичак са вашим циљним темпом да видите време које производи.
API — користите овај калкулатор из кода
Позовите овај калкулатор као бесплатну исходну. Пошаљите вредности поља испод као параметри упита или ЈСОН. Све што пропустите користи исто подразумевано, ова страница је испуњена; непознат параметар је 400, никада тиха нула. Читајте све API доц. →
Крајња тачка
GET https://calculator.free/api/v1/running-pace/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/running-pace/?distance=10&dist_unit=km&minutes=50&pace_min=5&pace_sec=0&_mode=pace"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/running-pace/?" + new URLSearchParams({
"distance": "10",
"dist_unit": "km",
"minutes": "50",
"pace_min": "5",
"pace_sec": "0",
"_mode": "pace"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Резултати су само процене за опште смернице, а не финансијске, медицинске или порезне савете.