ಜಗಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ನಿದ್ದೆಯ ಚಕ್ರಗಳು
ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ಹಾಗೆ ಅಪ್ಡೇಟ್ ಅನ್ನು ಫಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ
(ನಗು), ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಚೌಕದಿಂದ 24- ತಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ 12 ಗಂಟೆಗೆ ಆರಂಭಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು. ಟೈಮ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಚರ್ಜನೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವಾದ ಕಾಲುಸಿರುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು 90- ತಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ 12 ಗಂಟೆಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಮೆಲ್ಲನ್ನು ಹಿಡಿದು, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು 90- ತಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಶಿಫ್ಟ್ಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೋರಿಸಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ
ಒಂದೇ ನಿದ್ದೆಯ ಚಕ್ರ ಎಷ್ಟು?
ಆ ಕ್ಯಾಮಲ್ನ ಉದ್ದೇಶವು, ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಆವರಣದ 5 ಅಥವಾ 6 ರಿಂದ 9 ತಾಸುಗಳಿಗೆ ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ಕೊಡಿ ಏಕೆ?
ನೀವು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ತಲೆದಿಂಬನ್ನು ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು 6 ವರ್ಷದವನಾಗಿರುವಾಗಲೇ ಎದ್ದೇಳಲು ಯಾವ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ?
ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಹೊಂದಿಸಿ, 6: 00m ನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಪೂರ್ಣ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಉಪಕರಣ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ೪೪ pm ಅಥವಾ 10:15m ನ್ನು ಒಳಗೂಡಿರುವ ಪಂಪ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡು ಇರುತ್ತದೆ.
ಎಷ್ಟು ತಾಸು ನಿದ್ದೆ ಒಳ್ಳೇದು?
ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಅವು ಎಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯ.
90-ಅಂಕಿ ಚಕ್ರವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಯಾದುದಲ್ಲವೆ?
ಆದರೆ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ನಿಯಮದ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.
ಯಾವಾಗ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದೆ?
ಹೌದು, ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
API — ಸಂಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರನ್ನು ಬಳಸಿ
ಈ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತ Joson ಕೊನೆಯ ಬಿಂದುವಾಗಿ ಅಂದರೆ ಯಾವುದೆ ಕೀಲಿಕೈ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನವಿ ಪ್ರತ್ಯಾಭಾವಕ್ಕೆ ಅಥವ JSon ಗೆ ಕೆಳಗಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನಿಡಿ. ಪೂರ್ಣ APIcs ಅನ್ನು ಓದಿ →
ಅಂತ್ಯಬಿಂದು
GET https://calculator.free/api/v1/sleep-cycle/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/sleep-cycle/?mode=wake&time=07:00"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/sleep-cycle/?" + new URLSearchParams({
"mode": "wake",
"time": "07:00"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ಆದರೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಹಣಕಾಸಿನ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆಯಲ್ಲ.