ကိုယ်ဝန်အလေးချိန် Gain Calculator
သင်၏အပတ်အတွက်အကြံပြုကိုယ်ဝန်ဆောင်အလေးချိန်-ရယူ Range ကို, pre-ကိုယ်ဝန်ဆောင် BMI ကိုအခြေခံ.
သင်ရိုက်ထည့်သလိုရလဒ်များကို update လုပ်ပါ
ဤဂဏန်းတွက်စက်အကြောင်း
you are pregnant, you should be able to gain weight by the end of the first trimester. If you are underweight, you should gain weight by the end of the second trimester. If you are obese, you should gain weight by the end of the third trimester. If you are overweight, you should gain weight by the end of the fourth trimester. If you are overweight, you should gain weight by the end of the fifth trimester. If you are overweight, you should gain weight by the end of the sixth trimester. If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the eighth trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the eighth trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the eighth trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the eighth trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the eighth trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain weight by the end of the seventh trimester.If you are overweight, you should gain
မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဘယ်လောက်အလေးချိန်ရသင့်သလဲ။
IOM လမ်းညွှန်ချက်များကို pre-ကိုယ်ဝန် BMI အပေါ်မူတည်: အကြောင်းကို 12.5-18 ကီလိုဂရမ် (28-40 ပေါင်) လျှင်အောက်ပါ, 11.5-16 ကီလိုဂရမ် (25-35 ပေါင်) ပုံမှန်အလေးချိန်လျှင်, 7-11.5 ကီလိုဂရမ် (15-25 ပေါင်) လျှင်အလွန်အမင်းအလေးချိန်, နှင့် 5-9 ကီလိုဂရမ် (11-20 ပေါင်) လျှင် obesity, တစ်ဦးတည်းကလေးအဘို့.
အပတ်စဉ်ရည်မှန်းချက်ကို ဘယ်လို သတ်မှတ်ထားလဲ။
ပထမဦးဆုံး-တတိယသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုသေးငယ်သည် - အနည်းငယ် 0.5-2 kg ပေါင်း. ပတ်အပြီး 13 တစ်ဦးတည်ငြိမ်အပတ်စဉ်နှုန်းကိုသက်ရောက် (အကြောင်းကို 0.45 kg / ပတ်အတွက်ပုံမှန်အလေးချိန်, ထက်ပိုလျှင်အနည်းငယ်), ဒါကြောင့်မည်သည့်အပတ်တွင်စုစုပေါင်းရည်မှန်းချက်ပထမဦးဆုံး-တတိယသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံး-တတိယသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံး-တတိယသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံး-တတိယသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံး-တတိယသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံး-တတိယသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပ
တူညီတဲ့လမ်းညွှန်မှုနှစ်ယောက်စလုံးအတွက်ကွဲပြားပါသလား?
ဟုတ်ကဲ့. သယ်ဆောင်ပထမဦးဆုံးမွေးဖွားအပေါင်းတို့နှင့်အညီအကြံပြုစုစုပေါင်းမြင့်တက် - ပျမ်းမျှ 17-25 ကီလိုဂရမ် (37-54 ပေါင်တစ်ဦးပုံမှန်အလေးချိန်မိခင်အတွက်) - နှစ်ဦးသားကလေးများ plus extra placenta နှင့်အရည်ရှိပါတယ်ကြောင့်. ဤ tool ကိုရွေးချယ်တဲ့အခါအမြင့်ဆုံးပထမဦးဆုံးမွေးဖွားအကွာအဝေးပြသ.
ငါကဘယ်လောက်အလေးချိန်ငါကရရှိခဲ့သင့်တယ် 20 ပတ်?
ပုံမှန်အလေးချိန်အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက်အပတ်အားဖြင့် IOM ရည်မှန်းချက် 20 အကြမ်းဖျင်းဖြစ်ပါသည် 3–5.5 ကီလိုဂရမ် (အကြောင်းကို 7–12 ပေါင်): အသေးစားပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုပေါင်းအကြောင်းကို 0.35–0.5 ပတ်ပြီးနောက်တစ်ပတ်လျှင်ကီလိုဂရမ် 13. The pregnancy weight gain calculator tailors this to your pre-pregnancy BMI.
ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပုံမှန်ဖြစ်ပါသလား?
အချို့အမျိုးသမီးများအလွန်အကျွံမူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုမှအနည်းငယ်အစောပိုင်းအပေါ်ဆုံးရှုံး, အဘယ်သူသည်မကြာခဏကောင်းကောင်းဖြစ်ပါတယ်. အဆိုပါ IOM အစီအစဉ်ကိုအကြောင်းကိုသာအသေးစားပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်ရလဒ်ကိုမျှော်လင့် 0.5-2 kg, အများဆုံးအလေးချိန်နောက်ပိုင်းတွင်ထည့်သွင်း; သင့်ရဲ့ provider နဲ့အတူသိသာဆုံးရှုံးမှုဆွေးနွေး.
ငါကိုယ်အလေးချိန်လွန်ကဲသို့မဟုတ်အဆီကျစတင်ရင်ဘာလုပ်ရမလဲ?
အကြောင်းကို 7-11.5 kg ကိုအလေးချိန်လွန်ကဲလျှင်နှင့် 5-9 kg ကိုအဆီပိုလျှင်, versus 11.5-16 kg ကိုပုံမှန်အလေးချိန်မှာ. အဆိုပါဂဏန်းတွက်စက်သင်ဝင်ရောက်တဲ့အမြင့်နှင့် pre-ကိုယ်ဝန်အလေးချိန်မှဘတ်စ်ကား picks.
API ကို — code ကိုမှဤဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးပြု
အခမဲ့ JSON endpoint အဖြစ်ဤဂဏန်းတွက်စက်ကိုခေါ် - လိုအပ်သော key ကိုမရှိ. query parameters တွေကိုသို့မဟုတ် JSON အဖြစ်အောက်ပါ Field Values ကိုပို့. ပြည့်စုံသော API ကိုစာရွက်စာတမ်းများကိုဖတ်ပါ →
အဆုံးသတ်ချက်
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);ရလဒ်များသာယေဘုယျလမ်းညွှန်မှုများအတွက်ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြသည်, မငွေကြေး, ဆေးဘက်ဆိုင်ရာသို့မဟုတ်အခွန်အကြံပေးချက်.