Балалуу болууга чейинки салмактын өсүшүн эсептөө
Жүктүүлүктүн алгачкы жумасындагы салмак кошуу диапазону, жүктөлгөндөн мурунку BMI боюнча.
Тирүү учурундагы натыйжалар жаңыланат.
Бул калькулятор жөнүндө
A pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index. Underweight women are advised to gain the most and obese women the least. First-trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimesters at a steady weekly rate, tracked here in a week-by-week schedule.
It first works out your pre-pregnancy BMI. A 165 cm, 60 kg woman has a BMI of 60 ÷ 1.65² ≈ 22, which is normal weight, so her full-term target is 11.5–16 kg. By week 20 the recommended gain is the small first-trimester amount plus about 0.35–0.5 kg per week for the seven weeks since week 13 — roughly 3–5.5 kg so far. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.
Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note whether you are carrying twins, which raises the recommended range substantially. Because these are population guidelines, individual advice may differ — your midwife or obstetrician accounts for your health, starting weight and how the pregnancy is progressing. This tool is for information, not medical advice.
Кайра-кайра берилүүчү суроолор
Балалуу болгондо канча килограмм салмак кошуу керек?
IOM эрежелери кош бойлууга чейинки BMIге жараша: 12.5-18 кг (28-40 фунт) салмагы аз болсо, 11.5-16 кг (25-35 фунт) нормалдуу салмагы, 7-11.5 кг (15-25 фунт) салмагы көп болсо, жана 5-9 кг (11-20 фунт) салмагы көп болсо, бир бала үчүн.
Апталык максат кандайча аныкталат?
Биринчи триместрде салмактын көбөйүшү аз, жалпысынан 0,5-2 кг. 13-аптадан кийин жумалык көрсөткүч туруктуу (нормалдуу салмак үчүн 0,45 кг/апта, ашыкча салмак болсо 0,5 кг/апта), ошондуктан ар бир жумада кумулятивдик максат биринчи триместрде салмактын көбөйүшү жана 13-аптадан кийинки жумалардын санына көбөйтүү.
Эки бир туугандын жол көрсөткүчү ар башкабы?
Да. Двойняшек носить на руках значительно увеличивает рекомендуемый общий вес - примерно 17-25 кг (37-54 фунтов) для нормального веса матери - потому что есть два ребенка плюс дополнительная плацента и жидкость. Этот инструмент показывает более высокий диапазон двойничек, когда выбран.
Менин салмагым 20 жумага канчага көбөйүшү керек?
Нормалдуу салмагы аял үчүн IOM максаты жумасына 20 болжол менен 3-5.5 кг (7-12 фунт) болуп саналат: кичинекей биринчи триместрдин пайда плюс болжол менен 0.35-0.5 кг жумасына жумадан кийин 13. төрөт салмагынын өсүшү калькулятору бул сиздин pre-тогузмо BMI ылайыкташтырат.
Биринчи триместрде салмак жоготуу нормалдуубу?
Кээ бир аялдар эртеси эле ачкачылыктан улам салмагын жоготуп алышат, бул көп учурда жакшы. IOM планы биринчи триместрде 0,5-2 кг салмак кошууну гана күтөт, кийинки триместрде салмак кошуу көбүрөөк болот; олуттуу жоготуулар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Эгер мен кош бойлуу кезде салмагым ашыкча же ачка болсом эмне болот?
Рекомендуемый общий показатель ниже — около 7-11.5 кг если излишне тяжелый и 5-9 кг если ожиренный, по сравнению с 11.5-16 кг при нормальном весе. Калкулятор выбирает полосу из роста и предродовой массы, которую вы ввели.
API — бул калькуляторду коддон колдонуу
Бул калькуляторду бош JSON аяк пункту катары чакыруу - ачкыч керектелбейт. Төмөндө көрсөтүлгөн талаа маанилерин суроо параметрлери же JSON катары жөнөтүү. Эгерде сиз бул параметрди киргизбесеңиз, анда бул беттин стандарттык параметрлери колдонулат; белгисиз параметр - бул 400, эч качан ооздукталбаган нуль. API документациясын толук окуу →
Акыркы пункт
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Бул жыйынтыктар жалпы багыттоо үчүн гана эсептелген, финансылык, медициналык же салык кеңеши эмес.