เครื่องคิดเลขน้ำหนักตัว

แนะนำให้ตั้งครรภ์ น้ำหนักเพิ่มในช่วงสัปดาห์ของคุณ ขึ้นอยู่กับ BMI ก่อนตั้งครรภ์

หน่วย

ความสูง

น้ำหนักก่อนตั้งครรภ์

สัปดาห์ที่ตั้งครรภ์ปัจจุบัน

กำลังขนส่ง

แนะนำให้เพิ่มกำลัง —

เป้าหมายระยะยาว —

BMI ก่อนตั้งครรภ์ —

ประเภท —

ผลลัพธ์จะปรับปรุงเมื่อคุณพิมพ์

เกี่ยวกับเครื่องคิดเลขนี้

the first trimester, the weight gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimester atastable weekly rate, tracked here inaweek-by-week schedule. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy. The first trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimester atasteady weekly rate, tracked here inaweek-by-week schedule. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.The pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index.The pregnancy weight-gain calculator is for informational purposes only.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note that you are carrying twins.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.It is not medical advice.

คำถามที่ถามบ่อย

ฉันควรจะเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่ ระหว่างตั้งครรภ์

แนวทางของ IOM ขึ้นอยู่กับ BMI ก่อนตั้งครรภ์: ประมาณ 12.5–18 กิโลกรัม (28–40 ปอนด์) หากน้ำหนักต่ำ, 11.5–16 กิโลกรัม (25–35 ปอนด์) หากน้ำหนักปกติ, 7–11.5 กิโลกรัม (15–25 ปอนด์) หากน้ำหนักเกิน, และ 5–9 กิโลกรัม (11–20 ปอนด์) หากอ้วน, สำหรับเด็กคนเดียว

เป้าหมายอาทิตย์ละเท่าไหร่

หลังจากสัปดาห์ที่ 13 อัตราการลดน้ำหนักในสัปดาห์ที่ 13 นั้นจะคงที่ (ประมาณ 0.45 กิโลกรัมต่อสัปดาห์สำหรับน้ำหนักปกติ น้อยกว่าถ้าน้ำหนักเกิน) ดังนั้นเป้าหมายสะสมในสัปดาห์ใดๆก็ตามคือการลดน้ำหนักในสัปดาห์ที่ 13 บวกอัตราการคูณสัปดาห์ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 13

คำแนะนำแตกต่างกันสำหรับแฝดหรือไม่

ใช่ การมีลูกแฝดจะทำให้น้ำหนักรวมที่แนะนำสูงขึ้นอย่างมาก - ประมาณ 17-25 กิโลกรัม (37-54 ปอนด์) สำหรับแม่ที่มีน้ำหนักปกติ - เพราะมีลูกสองคนรวมถึงลูกอ่อนและของเหลวที่เพิ่มมา เครื่องมือนี้แสดงให้เห็นว่า เมื่อเลือกแล้ว จะมีลูกแฝดในระดับที่สูงกว่า

ฉันควรจะเพิ่มน้ำหนักเท่าไหร่ ก่อน 20 สัปดาห์

สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักปกติ เป้าหมายของ IOM ในสัปดาห์ที่ 20 คือประมาณ 3-5.5 กิโลกรัม (ประมาณ 7-12 ปอนด์) : การเพิ่มขนาดเล็กในช่วงสามเดือนแรก บวกกับประมาณ 0.35-0.5 กิโลกรัมต่อสัปดาห์หลังจากสัปดาห์ที่ 13

ปกติไหมที่ลดน้ำหนักในช่วงแรกของการตั้งครรภ์

บางคนอาจจะลดน้ำหนักลงเล็กน้อย ตั้งแต่แรกเกิด เนื่องจากอาการปวดท้อง ซึ่งก็ไม่เป็นไร ตามแผนของ IOM นั้นคาดว่า จะมีน้ำหนักเพิ่มน้อยลงในช่วงสามเดือนแรก ประมาณ 0.5-2 กิโลกรัม

ถ้าฉันเริ่มตั้งครรภ์ด้วยน้ำหนักเกินหรืออ้วนล่ะ

ค่าที่แนะนำคือ 7-11.5 กิโลกรัม ถ้าเป็นผู้มีน้ำหนักเกิน และ 5-9 กิโลกรัม ถ้าเป็นผู้อ้วน ต่อกับ 11.5-16 กิโลกรัม ถ้าเป็นผู้มีน้ำหนักปกติ เครื่องคำนวณจะเลือกค่าจากความสูงและน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ที่คุณได้ใส่

API - ใช้เครื่องคิดเลขนี้จากโค้ด

เรียกเครื่องคิดเลขนี้เป็นจุดจบ JSON แบบฟรี - ไม่จำเป็นต้องใช้กุญแจ ส่งค่าในช่องด้านล่างนี้เป็นพารามิเตอร์คำถามหรือ JSON อ่านเอกสาร API ทั้งหมด →

จุดสิ้นสุด

GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/

curl

curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"

JavaScript `fetch()`

const r = await fetch(
  "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
    "units": "metric",
    "height": "165",
    "weight": "60",
    "week": "20"
  }));
const data = await r.json();
console.log(data.results);

ผลลัพธ์เป็นเพียงการประมาณการ สำหรับคำแนะนำทั่วไปเท่านั้น ไม่ใช่การเงิน การรักษา หรือคำแนะนำเกี่ยวกับภาษี

เกี่ยวกับเครื่องคิดเลขนี้

คำถามที่ถามบ่อย

เครื่องคิดเลขที่เกี่ยวข้อง

จุดสิ้นสุด

curl

JavaScript fetch()

JavaScript `fetch()`