محاسبه‌گر افزایش وزن بارداری
این روش برای پیشگیری از بارداری در دوران بارداری و پیش از زایمان توصیه می‌شود.
نتایج در حال تایپ به روز می‌شود.
در مورد این ماشین حساب
A pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index. Underweight women are advised to gain the most and obese women the least. First-trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimesters at a steady weekly rate, tracked here in a week-by-week schedule.
It first works out your pre-pregnancy BMI. A 165 cm, 60 kg woman has a BMI of 60 ÷ 1.65² ≈ 22, which is normal weight, so her full-term target is 11.5–16 kg. By week 20 the recommended gain is the small first-trimester amount plus about 0.35–0.5 kg per week for the seven weeks since week 13 — roughly 3–5.5 kg so far. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.
Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note whether you are carrying twins, which raises the recommended range substantially. Because these are population guidelines, individual advice may differ — your midwife or obstetrician accounts for your health, starting weight and how the pregnancy is progressing. This tool is for information, not medical advice.
پرسش‌های متداول
در دوران بارداری چقدر وزن اضافه کنم؟
The IOM guidelines depend on pre-pregnancy BMI: about 12.5–18 kg (28–40 lb) if underweight, 11.5–16 kg (25–35 lb) if normal weight, 7–11.5 kg (15–25 lb) if overweight, and 5–9 kg (11–20 lb) if obese, for a single baby.
هدف هفته اي چطوري محاسبه ميشه؟
First-trimester gain is small — roughly 0.5–2 kg total. After week 13 a steady weekly rate applies (about 0.45 kg/week for normal weight, less if overweight), so the cumulative target at any week is the first-trimester gain plus the rate times the weeks since 13.
راهنمايي براي دوقلوها فرق داره؟
بله. حمل دوقلوها مجموع توصیه شده را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد - حدود ۱۷ تا ۲۵ کیلوگرم (۳۷ تا ۵۴ پوند) برای یک مادر با وزن طبیعی - زیرا دو نوزاد به علاوه جفت و مایع اضافی وجود دارد. این ابزار هنگام انتخاب محدوده دوقلوهای بالاتر را نشان می‌دهد.
تا 20 هفته ديگه چقدر وزن بايد اضافه کنم؟
For a normal-weight woman the IOM target by week 20 is roughly 3–5.5 kg (about 7–12 lb): the small first-trimester gain plus about 0.35–0.5 kg per week after week 13. The pregnancy weight gain calculator tailors this to your pre-pregnancy BMI.
در سه ماهه اول بارداري وزن کم کردن طبيعيه؟
Some women lose a little early on from nausea, which is often fine. The IOM plan expects only a small first-trimester gain of about 0.5–2 kg, with most weight added later; discuss significant loss with your provider.
اگه بارداري رو با اضافه وزن يا چاقي شروع کنم چي؟
The recommended total is lower — about 7–11.5 kg if overweight and 5–9 kg if obese, versus 11.5–16 kg at a normal weight. The calculator picks the band from the height and pre-pregnancy weight you enter.
API — از این ماشین حساب از کد استفاده کنید
این محاسبه‌گر را به عنوان نقطه پایانی JSON آزاد فراخوانید — کلید مورد نیاز نیست. مقادیر میدان زیر را به عنوان پارامترهای پرسش یا JSON ارسال کنید. هر چیزی که حذف کنید از همان پیش‌فرض استفاده می‌کند که این صفحه با آن پر شده‌است؛ یک پارامتر ناشناخته یک ۴۰۰ است، هیچ‌گاه یک صفر خاموش. مستندات کامل API را بخوانید →
نقطه پایانی
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نتایج تخمین‌ها فقط برای راهنمایی عمومی است، نه مشاوره مالی، پزشکی یا مالیاتی.