Калкулатор за зголемување на тежината на бременоста
Препорачано бременост за претегување за вашата недела, врз основа на предбрежна БМИ.
Резултатите се ажурираат додека пишувате.
За овој калкулатор
A pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index. Underweight women are advised to gain the most and obese women the least. First-trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimesters at a steady weekly rate, tracked here in a week-by-week schedule.
It first works out your pre-pregnancy BMI. A 165 cm, 60 kg woman has a BMI of 60 ÷ 1.65² ≈ 22, which is normal weight, so her full-term target is 11.5–16 kg. By week 20 the recommended gain is the small first-trimester amount plus about 0.35–0.5 kg per week for the seven weeks since week 13 — roughly 3–5.5 kg so far. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.
Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note whether you are carrying twins, which raises the recommended range substantially. Because these are population guidelines, individual advice may differ — your midwife or obstetrician accounts for your health, starting weight and how the pregnancy is progressing. This tool is for information, not medical advice.
Често поставувани прашања
Колку тежина да добијам за време на бременоста?
Насоките за ИОМ зависат од претбременоста БМИ: околу 12,5 до 18 кг (28 до 40 лб) ако е подтежина, 11,5 до 16 кг (25 до 35 лб) ако е нормална тежина, 7 до 11,5 кг (15 до 25 лб) ако е прекумерна тежина и 5 до 9 кг (11 до 20 лб) ако е дебела, за едно бебе.
Како се решава целта од неделата?
First-trimester gain is small — roughly 0.5–2 kg total. After week 13 a steady weekly rate applies (about 0.45 kg/week for normal weight, less if overweight), so the cumulative target at any week is the first-trimester gain plus the rate times the weeks since 13.
Дали водството е поинаку за близнаците?
Носејќи близначки значително го зголемуваат препорачаното вкупно — околу 17 до 25 килограми (37 до 54 фунти) за мајка со нормална тежина — бидејќи има две бебиња плус екстра плацента и течност.
Колку тежина требаше да стекнам до 20 недели?
За нормална жена од тегот, целта на ИОМ до 20-та недела е околу 3-5,5 кг (околу 7-12 кг): малата добивка од првиот триместер плус околу 0,35-0,5 кг неделно по 13-тата недела.
Дали е нормално да се смрши во првото тримесечје?
Some women lose a little early on from nausea, which is often fine. The IOM plan expects only a small first-trimester gain of about 0.5–2 kg, with most weight added later; discuss significant loss with your provider.
Што ако почнам да работам со прекумерна или дебела?
Препорачаниот вкупен број е пониски — околу 7-11,5 кг ако е прекумерна тежина и 5-9 кг ако е дебела, односно 11,5-16 кг со нормална тежина.
API — користете го овој калкулатор од код
Овој калкулатор го нарече бесплатен JSON крајна точка — не е потребен клуч. Испрати ги вредностите на полето подолу како параметри за пребарување или JSON. Се што ќе пропуштите користи истиот стандарден начин оваа страница е наполнета со претходно; непознат параметар е 400, никогаш не е тивка нула. Прочитај ги сите API доц. →
Крајна точка
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Резултатите се проценки за општо водство само, а не финансиски, медицински или даночни совети.