Tehotenský prírastok hmotnosti Kalkulačka
Odporúčané rozpätie prírastku hmotnosti počas tehotenstva pre váš týždeň, založené na BMI pred tehotenstvom.
Výsledky sa aktualizujú počas písania.
O tejto kalkulačke
A pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index. Underweight women are advised to gain the most and obese women the least. First-trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimesters at a steady weekly rate, tracked here in a week-by-week schedule.
It first works out your pre-pregnancy BMI. A 165 cm, 60 kg woman has a BMI of 60 ÷ 1.65² ≈ 22, which is normal weight, so her full-term target is 11.5–16 kg. By week 20 the recommended gain is the small first-trimester amount plus about 0.35–0.5 kg per week for the seven weeks since week 13 — roughly 3–5.5 kg so far. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.
Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note whether you are carrying twins, which raises the recommended range substantially. Because these are population guidelines, individual advice may differ — your midwife or obstetrician accounts for your health, starting weight and how the pregnancy is progressing. This tool is for information, not medical advice.
Často kladené otázky
Koľko hmotnosti by som mal získať počas tehotenstva?
IOM odporúčania závisia od BMI pred tehotenstvom: približne 12,5-18 kg (28-40 lb) v prípade podváhy, 11,5-16 kg (25-35 lb) v prípade normálnej hmotnosti, 7-11,5 kg (15-25 lb) v prípade nadváhy a 5-9 kg (11-20 lb) v prípade obezity, pre jedno dieťa.
Ako sa vypočíta týždenný cieľ?
First-trimester gain is small — roughly 0.5–2 kg total. After week 13 a steady weekly rate applies (about 0.45 kg/week for normal weight, less if overweight), so the cumulative target at any week is the first-trimester gain plus the rate times the weeks since 13.
Je vedenie pre dvojčatá iné?
Yes. Carrying twins raises the recommended total substantially — roughly 17–25 kg (37–54 lb) for a normal-weight mother — because there are two babies plus extra placenta and fluid. This tool shows the higher twin range when selected.
Koľko by som mal pribrať do 20. týždňa?
For a normal-weight woman the IOM target by week 20 is roughly 3–5.5 kg (about 7–12 lb): the small first-trimester gain plus about 0.35–0.5 kg per week after week 13. The pregnancy weight gain calculator tailors this to your pre-pregnancy BMI.
Je normálne schudnúť v prvom trimestri?
Niektoré ženy začnú v počiatočnom štádiu chudnúť kvôli nevoľnosti, čo je zvyčajne v poriadku. Plán IOM očakáva v prvom trimestri iba malý prírastok hmotnosti okolo 0,5 – 2 kg. Väčšina hmotnosti sa pridá neskôr.
Čo ak som začal tehotenstvo s nadváhou alebo obezitou?
Odporúčaný celkový počet je nižší – približne 7 – 11,5 kg v prípade nadváhy a 5 – 9 kg v prípade obezity, oproti 11,5 – 16 kg pri normálnej hmotnosti.Kalkulačka vyberie pásmo podľa výšky a hmotnosti pred tehotenstvom, ktoré zadáte.
API — použite túto kalkulačku z kódu
Zavolajte túto kalkulačku ako bezplatný koncový bod JSON – nevyžaduje sa žiadny kľúč.Odoslať hodnoty polí nižšie ako parametre dotazu alebo JSON. Všetko, čo vynecháte, používa rovnaké predvolené nastavenie, ako je táto stránka predvyplnená; neznámy parameter je 400, nikdy nie tichá nula. Prečítajte si celú dokumentáciu API →
Koncový bod
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Výsledky sú odhady len pre všeobecné usmernenie, nie finančné, lekárske alebo daňové poradenstvo.