Proračunat ću težinu trudnoće
Preporučena raspon trudnoće za dobivanje težine za vaš tjedan, na temelju prije trudnoće BMI.
Rezultati ažuriranja dok kucate.
O ovom kalkulatoru
A pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index. Underweight women are advised to gain the most and obese women the least. First-trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimesters at a steady weekly rate, tracked here in a week-by-week schedule.
It first works out your pre-pregnancy BMI. A 165 cm, 60 kg woman has a BMI of 60 ÷ 1.65² ≈ 22, which is normal weight, so her full-term target is 11.5–16 kg. By week 20 the recommended gain is the small first-trimester amount plus about 0.35–0.5 kg per week for the seven weeks since week 13 — roughly 3–5.5 kg so far. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.
Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note whether you are carrying twins, which raises the recommended range substantially. Because these are population guidelines, individual advice may differ — your midwife or obstetrician accounts for your health, starting weight and how the pregnancy is progressing. This tool is for information, not medical advice.
Česta pitanja
Koliko težine treba da dobijem tijekom trudnoće?
Smjernice IOM-a ovise o BMI-u prije trudnoće: oko 12,5–18 kg (28–40 lb) ako je u manjoj težini, 11,5–16 kg (25–35 lb) ako je normalna težina, 7–11,5 kg (15–25 lb) ako je pretjerano, i 5–9 kg (11–20 lb) ako je gojaznost za jedno dijete.
Kako je tjedni cilj razrađen?
Prvi trimester dobitak je mali — otprilike 0,5-2 kg ukupno. Nakon 13 tjedana primjenjuje se stalna tjednoročna stopa (oko 0,45 kg/tjedno za normalnu težinu, manje ako je pretjerano), tako da je kumulativni cilj u bilo kojem tjednu prvi trimester dobitak plus stopa puta tjedni od 13.
Je li vodstvo drugačije za blizanke?
Da. Noseći blizanke znatno podiže preporučeno ukupno — otprilike 17–25 kg (37–54 lb) za majku normalne težine — jer postoje dvije bebe plus ekstra placenta i tekućina. Ovaj alat pokazuje veći dvostruki raspon kada je odabran.
Koliko sam težine trebao dobiti za 20 tjedana?
Za normalnu ženu u kategoriji, cilj IOM do 20 tjedana je otprilike 3-5,5 kg (oko 7–12 lb): mali prvi trimesterski dobitak plus oko 0,35–0,5 kg tjedno nakon 13. tjedna kalkulator trudnoće povećanje težine prilagođava ovo vašoj predtrudnjenoj BMI.
Je li normalno smršaviti u prvom tromjesečju?
Neki žene malo ranije gubite od mučnine, što je često u redu. IOM plan očekuje samo mali prvi trimester dobitak od oko 0,5-2 kg, a većina težine kasnije dodana; razgovarati o značajnom gubitku s vašim pružateljem.
Što ako sam počela trudnoću ili debelo?
Preporučeni ukupni iznos je manji — oko 7–11,5 kg ako je pretjerana i 5–9 kg, u odnosu na 11,5–16 kg normalne težine. Kalkulator odabere traku s visine i prije trudnoće koju unesete.
API – koristi ovaj kalkulator iz koda
Nazovi ovaj kalkulator kao slobodan JSON ishod — nije potreban ključ. Pošaljite vrijednosti polja ispod kao parametre upita ili JSON. Sve što opustite koristi istu uobičajenu stranicu je napunjena; nepoznati parametar je 400, nikada tiha nula. Pročitajte cijeli API dokumenata →
Krajnji točki
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultati su procjene za opće smjernice samo za financijske, medicinske ili porezne savjete.