حمل وزن حاصل کرنے کا کیلکولیٹر
آپ کے ہفتے کے لئے حاملہ وزن-گائی نطاق کی سفارش، پیش حاملہ BMI پر مبنی.
آپ کے تاليف کے مطابق نتائج اپڈیٹ کریں.
اس کیلکولیٹر کے بارے میں
A pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index. Underweight women are advised to gain the most and obese women the least. First-trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimesters at a steady weekly rate, tracked here in a week-by-week schedule.
It first works out your pre-pregnancy BMI. A 165 cm, 60 kg woman has a BMI of 60 ÷ 1.65² ≈ 22, which is normal weight, so her full-term target is 11.5–16 kg. By week 20 the recommended gain is the small first-trimester amount plus about 0.35–0.5 kg per week for the seven weeks since week 13 — roughly 3–5.5 kg so far. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.
Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note whether you are carrying twins, which raises the recommended range substantially. Because these are population guidelines, individual advice may differ — your midwife or obstetrician accounts for your health, starting weight and how the pregnancy is progressing. This tool is for information, not medical advice.
بار بار پوچھے گئے سوالات
حمل کے دوران میں کتنا وزن کماؤں؟
IOM کی رہنما خطوط حاملہ ہونے سے پہلے BMI پر منحصر ہیں: اگر وزن کم ہو تو 12.5–18 کیلوگرام (28–40 پائنڈ)، اگر معمولی وزن ہو تو 11.5–16 کیلوگرام (25–35 پائنڈ)، اگر وزن زیادہ ہو تو 7–11.5 کیلوگرام (15–25 پائنڈ) اور اگر ایک بچے کو موٹی ہو تو 5–9 کیلوگرام (11–20 پائنڈ)۔
ہفتہ کے مقصد کو کیسے کام کیا جاتا ہے؟
First-trimester gain is small — roughly 0.5–2 kg total. After week 13 a steady weekly rate applies (about 0.45 kg/week for normal weight, less if overweight), so the cumulative target at any week is the first-trimester gain plus the rate times the weeks since 13.
کیا ہمجواری کے لئے رہنمائی مختلف ہے؟
ہاں، دوہرے اٹھانا تجويز کردہ مجموعي وزن کو قابليتاً بلند کر تا هے - تقريباً 17-25 کيلو گرام (37-54 ل بي) ایک عام وزن والا ما ئے کے ليے - چونکہ دو بچے اور اضافي بستر اور ما ئے غل موجود هے یہ ٹول منتخب کر نے کے وقت دوہرے کا اعلي رينج دکھا تا هے
میں نے کتنا وزن 20 ہفتوں میں حاصل کیا ہے؟
ایک عام وزن والی عورت کے لئے ، ہفتے 20 تک IOM کا ہدف تقریباً 3-5.5 کیلو گرام (7-12 پائنڈ کے قریب) ہے: چھوٹا پہلا تین مہینے کا اضافہ اور ہفتے 13 کے بعد ہر ہفتے 0.35-0.5 کیلو گرام کا اضافہ۔
کیا یہ عام ہے کہ پہلی تین ماہ میں وزن کم ہو؟
کچھ عورتوں کو اذیت کے وجہ سے جلدی سے کچھ وزن کم ہوتا ہے، جو اکثر اوقات ٹھیک ہوتا ہے۔ IOM پلان کی توقع ہے کہ پہلی تین ماہ میں صرف 0.5-2 کیلوگرام کا چھوٹا سا اضافہ ہوگا، جس میں زیادہ تر وزن بعد میں شامل ہوگا۔
میں نے حمل کے وزن سے زیادہ یا موٹی شروع کیا ہے؟
ہدایت دی گئی مجموعی مقدار کم ہے - اگر وزن زیادہ ہو تو 7-11.5 کیلوگرم اور اگر موٹی ہو تو 5-9 کیلوگرم، ایک معمولی وزن کے مقابلے میں 11.5-16 کیلوگرم.
API - کوڈ سے اس کیلکولیٹر کا استعمال کریں
اس کلکٹر کو مفت JSON انتہا پوائنٹ کے طور پر بلايں - کوئی کي ضرورت نهيں هيں زير فائل کي قيمتوں کو سوالي پارا ميٽرز يا JSON کے طور پر بھیجيں جو کچھ آپ چھوڑتے ہیں وہ وہی دیفالٹ استعمال کرتا ہے جس سے یہ صفحہ پہلے سے بھرا گیا ہے؛ ایک نامعلوم پیرامیٹر 400 ہے، کبھی بھی خاموش صفر نہیں ہوتا. پورے API دوکومنٹ پڑھیں →
آخر
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);نتائج صرف عام رہنمائی کے لئے اندازے ہیں، نہ مالی، طبی یا ٹیکس مشورے.