Nėštumo svoris Gain skaičiuotuvas
Rekomenduojamas nėštumo svorio diapazonas savaitei, remiantis iki nėštumo buvusiu KMI.
Rezultatai atnaujinti, kaip jums tipo.
Apie šį skaičiuoklę
A pregnancy weight-gain calculator shows the healthy amount to gain by any week of pregnancy, using the Institute of Medicine (IOM) guidelines that scale the target to your pre-pregnancy body mass index. Underweight women are advised to gain the most and obese women the least. First-trimester gain is small (about 0.5–2 kg); the bulk accrues in the second and third trimesters at a steady weekly rate, tracked here in a week-by-week schedule.
It first works out your pre-pregnancy BMI. A 165 cm, 60 kg woman has a BMI of 60 ÷ 1.65² ≈ 22, which is normal weight, so her full-term target is 11.5–16 kg. By week 20 the recommended gain is the small first-trimester amount plus about 0.35–0.5 kg per week for the seven weeks since week 13 — roughly 3–5.5 kg so far. The schedule lists the target for every fortnight of pregnancy.
Enter your height, pre-pregnancy weight and current week, and note whether you are carrying twins, which raises the recommended range substantially. Because these are population guidelines, individual advice may differ — your midwife or obstetrician accounts for your health, starting weight and how the pregnancy is progressing. This tool is for information, not medical advice.
Dažnai užduodami klausimai
Kiek svorio man turėtų gauti nėštumo metu?
TOM rekomendacijos priklauso nuo iki nėštumo buvusio KMI: apie 12,5–18 kg (28–40 lb), jei svoris yra per mažas, 11,5–16 kg (25–35 lb), jei normalus svoris, 7–11,5 kg (15–25 lb), jei antsvoris, ir 5–9 kg (11–20 lb) nutukęs vienam kūdikiui.
Kaip parengiamas savaitinis tikslas?
First-trimester gain is small — roughly 0.5–2 kg total. After week 13 a steady weekly rate applies (about 0.45 kg/week for normal weight, less if overweight), so the cumulative target at any week is the first-trimester gain plus the rate times the weeks since 13.
Ar dvyniams vadovaujasi kitaip?
Taip. Nešiojant dvynius rekomenduojamas bendras kiekis iš esmės padidėja – maždaug 17–25 kg (37–54 lb) normaliai moteriai, nes yra du kūdikiai plius papildoma placenta ir skystis. Ši priemonė rodo didesnį dvynių diapazoną pasirinkus.
Kiek svorio turėjau įgyti per 20 savaičių?
Normaliai sveriančiai moteriai IOM tikslas iki 20 savaitės yra maždaug 3–5,5 kg (apie 7–12 lb): mažas pirmojo trimterio prieaugis plius apie 0,35–0,5 kg per savaitę po 13 savaitės. Nėštumo svorio prieaugis skaičiuoklėje tai pritaiko iki nėštumo trunkančio KMI.
Ar normalu pirmame trimestre numesti svorį?
Kai kurios moterys nuo pykinimo praranda šiek tiek anksti, o tai dažnai būna gerai. IOM plane tiki, kad tik nedidelis pirmojo trenerio prieaugis bus apie 0,5–2 kg, su dauguma svorio pridėjus vėliau; aptarti didelį nuostolių su savo paslaugų teikėju.
O jei aš pradėjau pastoti, antsvoris ar nutukimas?
Rekomenduojamas bendras kiekis yra mažesnis – apie 7-11,5 kg, jei antsvoris ir 5–9 kg, jei nutukimas, palyginti su 11,5-16 kg esant normaliam svoriui. Skaičiuoklis išeina iš įvesto aukščio ir iki nėštumo nustatyto svorio.
API – naudoti šį skaičiuoklę iš kodo
Vadinkite šį skaičiuoklį kaip nemokamą JSON parametrą — nereikia rakto. Siųsti žemiau nurodytas lauko vertes kaip užklausos parametrus arba JSON. Viskas, ką praleidžiate naudoja tą patį numatytąjį šį puslapį yra užpildytas; nežinomas parametras yra 400, niekada tylus nulis. Skaityti visus API dokumentus →
Galutinis taškas
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Rezultatai yra tik bendro pobūdžio, o ne finansinių, medicininių ar mokesčių konsultacijų įverčiai.