Жирэмсний жин нэмэгдүүлэх тооцоолуурName
Жирэмсний өмнөх BMI-ийн дагуу долоо хоногийн жин нэмэх зөвлөсөн хэмжээ.
Тоо бичсэнээр үр дүнг шинэчилнэ.
Энэ калькуляторын тухай
you are pregnant, you should be able to gain weight by the end of the first trimester. If you are pregnant, you should be able to gain weight by the end of the second trimester. If you are pregnant, you should be able to gain weight by the end of the third trimester. If you are pregnant, you should be able to gain weight by the end of the fourth trimester. If you are pregnant, you should be able to gain weight by the end of the fifth trimester. If you are pregnant, you should be able to gain weight by the end of the sixth trimester.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnancy weight and current week.Enter your height, pre-pregnan
Жишээ асуултууд
Хүүхдээ төрүүлэхдээ би хэдэн кг жин нэмэх ёстой вэ?
IOM-ийн зөвлөмжүүд жирэмсний өмнөх BMI-ээс хамаарна: 12.5-18 кг (28-40 фунт) жин багатай бол, 11.5-16 кг (25-35 фунт) хэвийн жинтэй бол, 7-11.5 кг (15-25 фунт) жин ихтэй бол, 5-9 кг (11-20 фунт) жин ихтэй бол, нэг хүүхэд.
Өдөр тутмын зорилго хэрхэн тодорхойлогддог вэ?
Эхний хагаст жин нэмэх нь бага - нийтдээ 0.5-2 кг. 13 дахь долоо хоногоос хойш тогтвортой долоо хоногийн хэмжээг (зөв жинтэй бол 0.45 кг/долоо хоног, илүүдэл жинтэй бол бага) баримтална. Тиймээс долоо хоног бүрийн нийтлэг зорилт нь эхний хагаст жин нэмсэнтэй 13 дахь долоо хоногоос хойшхи долоо хоногийн хэмжээг хуваан тооцох юм.
Хоёр хүүхдэд туслах нь өөр юу вэ?
Тийм ээ. Хоёр хүүхэдтэй бол зөвлөсөн жинг ихэсгэх нь - жирийн жинтэй эхийн хувьд 17-25 кг (37-54 фунт) - учир нь хоёр хүүхэдтэй бол нэмэлт ходоодны шингэн, ходоодны шингэн. Энэ хэрэгслийг сонгоход хоёр хүүхэдтэй байх үед илүү өндөр хэмжээг харуулна.
20 долоо хоногтой байхад би хэдэн кг жин нэмсэн байх ёстой вэ?
Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд 20 долоо хоногт IOM-ийн зорилт нь 3-5.5 кг (7-12 фунт) байдаг: эхний хагаст бага хэмжээний жин нэмж, 13 долоо хоногийн дараа долоо хоногт 0.35-0.5 кг-аар нэмэгддэг.
Эхний гурван сард жин хасах нь хэвийн зүйл үү?
Зарим эмэгтэйчүүд бөөлжихөөс болж бага зэрэг жин хасдаг ч энэ нь огт асуудал биш. IOM төлөвлөгөө нь эхний 3-р сард 0.5-2 кг жин нэмж болохыг тооцоолдог. Үүний дараа жин нэмэх нь ихэсдэг. Таны эмчтэй хэлэлцэж, жин хасах шалтгааныг тодруул.
Би жирэмслэлтээ илүүдэл жинтэй, таргалсан байхдаа эхэлсэн бол яах вэ?
Зөвлөмжтэй нийт хэмжээ бага байна - 7-11.5 кг-аар илүү жинтэй бол, 5-9 кг-аар илүү жинтэй бол, 11.5-16 кг-аар хэвийн жинтэй бол. Тоон тооцоолуур таны оруулсан өндөр болон жирэмслэлтээс өмнөх жингээс хамааран бүсийг сонгоно.
API - энэ калькуляторыг кодоос ашиглах
Энэ тооцоологчийг JSON- ийн төгсгөлийн цэг болгон дуудна - түлхүүр шаардахгүй. Доорх талбарын утгауудыг асуултын параметр эсвэл JSON- оор илгээнэ үү. Бүх API баримт бичгийг уншина уу →
Сүүлийн цэг
GET https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?units=metric&height=165&weight=60&week=20"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/pregnancy-weight-gain/?" + new URLSearchParams({
"units": "metric",
"height": "165",
"weight": "60",
"week": "20"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Энэ нь зөвхөн ерөнхий зөвлөгөөний дүн шинжилгээ бөгөөд санхүү, эмнэлгийн болон татварын зөвлөгөө биш юм.