Tímabil reiknivél
Spáðu næstu tímabilum þínum, egglos og frjósöm gluggi frá síðasta tímabili.
Niðurstöður uppfæra eins og þú slærð.
Um þessa reiknivél
A period calculator predicts when your next several periods are due from the first day of your last period and your average cycle length. Counting forward one cycle length gives each period start; ovulation falls about 14 days before the next period, and the fertile window is the five days before ovulation plus the day itself. It also lays out a schedule of upcoming cycles with their period, ovulation and fertile dates.
On a 28-day cycle, your next period is due 28 days after the last one began, the one after that at 56 days, and so on for as many cycles as you ask it to show. Ovulation for each cycle is placed 14 days before that period start, with the fertile window running the five days before it. Enter a longer or shorter average and every projected date shifts by the same amount.
Use it to know when to expect your period over the coming months, to plan around it, or to see your fertile days alongside each cycle. Set your usual period length so the schedule shows start and end dates. Real cycles vary by a few days month to month with stress, illness and hormones, so the predictions are estimates; a consistently missed period is worth a pregnancy test or a clinician’s advice.
Algengar spurningar
Hvernig spáir þú hvenær tímabilið mitt kemur?
Hvert tímabil er eitt hringrásarlengd eftir fyrri tímabilið, þannig að tólið bætir lengd hringrásarinnar (28 daga sjálfgefið) við fyrsta daginn í síðasta tímabilinu og endurtekur það til að spá fyrir næstu mánuði.
Hversu nákvæm er tímabil spá?
Það gerir ráð fyrir reglulegum hringrásum af föstu lengd. Raunveruleg hringrás breytist með nokkrum dögum frá mánuði til mánaðar - og meira með streitu, veikindi eða hormónabreytingar - svo meðhöndla dagsetningar sem áætlun frekar en ábyrgð.
Hvað ef hringrás mín er óregluleg?
Sláðu inn meðaltal hringrásarlengd þína fyrir bestu giska, en spáin verður minna áreiðanleg. Að fylgjast með nokkrum lotum eða nota egglos búnað gefur skýrari mynd en áætlun um fasta lengd dagatals.
Hvenær hefst næsta tímabil mitt?
Það er ein hringrás lengd eftir að síðasta tíðir þín hófst, þannig að á 28 daga hringrás er næsta tímabil þitt 28 dögum eftir að fyrri hófst. Tólið spáir nokkrum mánuðum fram í tímann með því að nota meðaltal hringrásarlengd sem þú slærð inn.
Hvernig reikna ég út meðallengd hringrásar minnar?
Skráðu fyrsta dag hvers tímabils í nokkra mánuði, þá meðaltal bilið á milli þeirra.Sláðu inn meðaltal gefur nákvæmari spár en að gera ráð fyrir föstu 28 daga hringrás.
Getur þetta tól einnig sýnt frjósöm daga mína?
Við hliðina á hverju spátímabili er skráð áætlaður egglosdagur, um 14 dögum fyrir næsta tímabil, og sex daga frjósöm gluggi sem endar á því.
API — nota þessa reiknivél frá kóða
Hringdu í þessa reiknivél sem ókeypis JSON endapunkt - enginn lykill þarf. Sendu gildi reitsins hér að neðan sem fyrirspurnarbreytur eða JSON. Allt sem þú sleppir notar sömu sjálfgefnu stillingu og þessi síða er fyllt með; óþekkt breyta er 400, aldrei þögult núll. Lestu API skjölin í heild sinni →
Endir
GET https://calculator.free/api/v1/period/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/period/?lmp=2026-08-09&cycle=28"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/period/?" + new URLSearchParams({
"lmp": "2026-08-09",
"cycle": "28"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Niðurstöður eru áætlanir um almenna leiðbeiningar aðeins, ekki fjárhagslega, læknisfræðilega eða skattaráðgjöf.