Kalkulator Ovulasi & Kesuburan
Kira hari ovulasi dan tetingkap subur dari haid terakhir anda.
Hasil dikemaskini semasa anda menaip.
Perihal kalkulator ini
An ovulation calculator estimates your most fertile days from the first day of your last period and your average cycle length. Ovulation typically occurs about 14 days before your next period, and the fertile window spans the five days before ovulation plus the day itself, because sperm can survive several days. Cycle-based estimates are a guide, not a guarantee.
The tool counts forward from your last period. On a 28-day cycle, ovulation lands near day 14 (28 − 14) and your next period around day 28. Change the cycle length and it moves accordingly: a 30-day cycle puts ovulation near day 16, since it always sits about 14 days before the next expected period. The fertile window it shows runs from five days before ovulation through ovulation day.
Use it to time intercourse when trying to conceive — the days leading up to ovulation are the most fertile — or simply to understand your cycle. It also projects the next few cycles so you can plan ahead. Because ovulation timing varies month to month, especially with irregular cycles, treat the dates as an estimate rather than reliable contraception or medical advice.
Pertanyaan yang kerap ditanya
Bila saya ovulasi?
Ovulasi biasanya berlaku kira-kira 14 hari sebelum haid seterusnya bermula, jadi pada siklus 28 hari ia kira-kira hari 14. Alat ini mengira ke hadapan dari haid terakhir anda menggunakan panjang siklus anda.
Apa itu tetingkap subur?
Ia adalah tempoh enam hari berakhir pada hari ovulasi - lima hari sebelum plus hari itu sendiri - kerana sperma boleh hidup sehingga lima hari dan telur bertahan selama kira- kira satu hari. Perhubungan dalam tetingkap ini memberikan peluang terbaik untuk konsepsi.
Berapa boleh dipercayai perkiraan berdasarkan siklus?
Ia hanyalah perkiraan dan menganggap siklus biasa. Kit prediksi ovulasi atau penjejak suhu badan basal menandakan hari dengan lebih tepat, terutamanya untuk siklus tidak teratur.
Berapa hari selepas haid saya ovulasi?
Ovulasi adalah kira-kira 14 hari sebelum haid seterusnya, jadi pada siklus 28 hari ia jatuh dekat hari 14 — kira-kira seminggu selepas haid biasa berakhir. Siklus yang lebih panjang mendorongnya ke masa kemudian, ke kira-kira hari 16 pada siklus 30 hari.
Apa hari yang terbaik untuk mengandung?
Dua hingga tiga hari sebelum dan termasuk ovulasi adalah paling subur. Alat ini menandakan tetingkap subur enam hari supaya anda boleh menjangkakan hubungan dalamnya untuk peluang terbaik konsepsi.
Bolehkah saya hamil di luar tetingkap subur?
Ia kurang mungkin tetapi tidak mustahil, kerana masa ovulasi berpindah dan spermatozoa hidup beberapa hari. Kiraan berdasarkan siklus adalah panduan untuk mengandung, bukan kontraseptif yang boleh dipercayai.
Bagaimana saya boleh pastikan saya ovulasi?
Kit kiraan ovulasi mengesan peningkatan LH kira-kira sehari sebelum ovulasi, dan suhu badan basal sedikit meningkat selepas itu. Ini mengesahkan waktu lebih tepat daripada anggaran kalendar, yang membantu dengan siklus tidak teratur.
API — gunakan kalkulator ini dari kod
Panggil kalkulator ini sebagai titik akhir JSON percuma - tiada kekunci diperlukan. Hantar nilai medan di bawah sebagai parameter pertanyaan atau JSON. Apa-apa yang anda tinggalkan menggunakan piawai yang sama yang halaman ini dipraisi dengan; parameter tidak diketahui adalah 400, tidak pernah nol diam. Baca dokumen API penuh →
Titik Akhir
GET https://calculator.free/api/v1/ovulation/curl
curl "https://calculator.free/api/v1/ovulation/?lmp=2026-08-09&cycle=28"JavaScript fetch()
const r = await fetch(
"https://calculator.free/api/v1/ovulation/?" + new URLSearchParams({
"lmp": "2026-08-09",
"cycle": "28"
}));
const data = await r.json();
console.log(data.results);Hasil adalah perkiraan untuk panduan umum sahaja, bukan nasihat kewangan, perubatan atau cukai.