🌸 অভ্যুত্থান আৰু প্ৰজনন ক্ষমতাৰ গণক

অভ্যুত্থান সাধাৰণতে আপোনাৰ পৰবৰ্তী ঋতুস্ৰাৱ আৰম্ভ হোৱাৰ প্ৰায় ১৪ দিন পূৰ্বে ঘটে, গতিকে এটা ২৮-দিন চক্ৰত যি প্ৰায় ১৪ দিন। এই টুলটোৱে আপোনাৰ চক্ৰৰ দৈৰ্ঘ্য ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ শেষ ঋতুস্ৰাৱৰ পৰা আগলৈ গণনা কৰে।

এই ছয় দিনৰ সময়সীমা অভ্যুত্থান দিনত শেষ হয় - ইয়াৰ আগৰ পাঁচ দিন আৰু দিনটো নিজেই - কাৰণ сперমা পাঁচ দিনলৈকে জীয়াই থাকিব পাৰে আৰু ডিম প্ৰায় এক দিন জীয়াই থাকিব পাৰে। এই উইন্ডোত যৌন সম্পৰ্কে ধাৰণাৰ সৰ্বোত্তম সম্ভাৱনা আছে।

ই কেৱল এটা অনুমান আৰু নিয়মিত চক্ৰসমূহক ধাৰণা কৰে। Ovulation predictor kits বা basal body temperature tracking দিনক অধিক সঠিকভাৱে চিহ্নিত কৰে, বিশেষকৈ অনিয়মিত চক্ৰসমূহৰ বাবে।